こんにちは、社畜OLマヤです。
今回は事務職の現実について本音を語ります。
しんどさを感じるポイントを詳しくお伝えしますね。
事務職がしんどいと感じる理由
1. ルーティンワークの繰り返し
事務職の多くは、毎日同じようなルーティンワークが中心になります。
例えば、データ入力や書類整理、電話応対など。
これが続くと、どうしても飽きてしまい、やりがいを感じにくくなるんだよね。
実際、私も同じ作業を繰り返す毎日に「もう無理…」って思うことが何度もありました。
特に、定型文の書類を毎日何通も作成するのは、頭がどうにかなりそうなくらいツラいことがあるよね。
2. 人間関係のストレス
事務職は社内の様々な部署と関わることが多いから、人間関係のストレスが絶えないんだよね。
上司や同僚とのコミュニケーションがうまくいかないと、仕事の効率も下がるし、ストレスも増える。
例えば、ゴミ捨て当番の日に大量の書類を捨てられたことがあって、「なんでこんな重いゴミを捨てなきゃいけないの？」って本当にしんどかった。
人の配慮が足りないと、余計にストレスが溜まるよね。
3. 評価が見えにくい
事務職は結果が数値化されにくいから、自分の頑張りが評価されにくいんだよね。
営業職みたいに数字で結果が見えるわけじゃないから、やりがいを感じにくいことが多いんだ。
私も何度も「私の仕事って誰かの役に立ってるのかな？」って疑問に思ったことがあるよ。
評価が見えないとモチベーションも下がっちゃうよね。
事務職のしんどさを乗り越えるために
1. 休憩時間を大切にする
しんどい時は、無理せずにしっかりと休憩を取ることが大事だよ。
私もお昼休みには、外に出てリフレッシュするようにしてるんだ。
少しでも外の空気を吸うと気分転換になるし、午後の仕事も頑張れるよ。
例えば、行くとこがなくても当てもなくうろうろするだけで、気分がリセットされるからおすすめ。
ほんとは美容に重課金したいところだけど、まだそこまで貯金できてないから今はガマン……。
2. 周りと協力して仕事を進める
一人で抱え込まないで、周りと協力して仕事を進めることが大事。
私も、同僚や上司に助けを求めることで、しんどさが軽減されたことが何度もあるよ。
もちろん、助けを求めるのは勇気がいるけど、「しんどい」と感じた時こそ、周りに相談してみて。
意外とみんなも同じように感じていることが多いから、共感してもらえるよ。
3. 自分のペースで仕事を進める
焦らずに自分のペースで仕事を進めることが大切だよ。
急いで仕事を片付けようとすると、ミスも増えるし、余計にしんどくなっちゃうからね。
私も、何度も焦って仕事を進めてミスをしたことがあるけど、自分のペースで確実に進めることが大事だと実感してるよ。
まとめ
以上が、「事務職 しんどい」と感じる理由とその対策についての私の本音でした。
事務職にはルーティンワークや人間関係のストレス、評価が見えにくいというしんどさがあるけど、休憩を大切にしたり、周りと協力して仕事を進めたり、自分のペースで仕事を進めることで、そのしんどさを乗り越えることができるよ。
同じように「しんどい」と感じている人がいたら、この記事が少しでも役に立てば嬉しいな。
それでは、また〜(┐「ε:)
